Alcool (et cigarette) : Quand c'est la fête !
Retour d'un long WE, je constate que la fréquentation baisse assez vite et le blogrank également : ca me motive !!!
Sinon question sevrage de tabac, ca a été dur... Retrouvaille avec ma copine fumeuse ... nombreux tests mais meme dans la voiture, ca a été !! Juste quelques envies soudaines appaisées par un chewing-gum, un verre d'eau "cul-sec" ou une connerie a becter ...
Par contre, comme je le craignais, samedi j'ai été à un mariage d'une cousine eloignée et ...
La fete etant au RDV et après 4 coupe de champ' et de verre de vin blanc ( ma foi excellent), les nouvelles barrieres sur mon ancien vice se sont baissées : J'ai donc taxé un de mes (trop)nombreux voisins fumeurs.
C'est la que j'ai bien pris conscience qu'a partir de 1.5g/l dans le sang, on commence a plus trop maitriser... car la semaine précedente, j'avais bu 2-3 bieres un soir dans un autre contexte et pas de tentations incomgrues...
Bref, j'ai craqué mais pas cedé !! Et le lendemain, pas une clope n'ai venu toucher mes lèvres !! c'était donc juste une parenthèse, car 4 jours après, tjs pas de rechute : OUF !!
D'ou me viens cette idée de m'autoriser OCCASIONELLEMENT, quand je fais la fête, quelques cigarettes accompagnant la musique et les verres d'alcooliques non-chroniques ;-)
Est-ce une bonne solution de s'autoriser qd meme une derniere possibilité de fumer ?? Sachant que je n'ai jamais etait un GROS fumeur, mais plutot un fumeur par plaisir, autant qu'il soit complet quand je suis avec mes amis en soirée, non ?
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